L'entrainement fonctionnel

Le Pilates une révélation ? Oui, mais pas que ! 

Mes premiers amours étant des sports à tendance plutôt « dynamiques » comme le rugby, l’haltérophilie ou même le Crossfit, j’ai eu la chance de pouvoir développer cette double compétence. Pour moi les activités dynamiques et fonctionnelles sont complémentaires des activités douces telles que le Pilates ou le stretching. 

Voyant le corps comme un ensemble, il est primordiale pour moi de vous accompagner de façon totale et globale sans se contenir à une pratique unique. Diplômée du Level One Crossfit, retrouvez moi aussi en salle de Crossfit.

Mon parcours sportif

6 années de pratique en rugby, dont 3 saisons au LOU rugby 

2 années de pratique en Haltérophilie et 3 ans de pratique Crossfit.

—-


Summum Crossfit,
6 boulevard des Monts-d'Or 69580 Sathonay-Camp

CrossFit Manakaha,
ZAC Actinove, Rue de Charolles, 01120 Thil

PRATIQUER EN COURS PARTICULIER

Retrouvez moi dans un espace de plus de 900m2 pour vous accompagner sur un cours particuliers de Cross Training, Renforcement musculaire ou du cardio. Quel que soit votre objectif et vos motivations, venez découvrir 

Vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer sur un cours que je donne ou dans l’une de ces structures ? 

Je propose aussi des accompagnements particuliers à domicile ! Il ne suffit que d’un petit espace et je prépare la séance. Equipée de matériel de qualité et diversifié, je prépare la séance et amènes le matériel adapté jusqu’à vous. 

CONTACTS

Toutes les actualités du Studio de Pilates ici :

Toutes les autres prestations de votre coach dans l'onglet "contacts" du site