Mes prestations

Le pilates

C'est une approche permettant un rééquilibrage global du corps et une tonification de celui-ci. Un travail basé sur du renforcement et un engagement des muscles profonds, dans le mouvement associé à la respiration. Le Pilates permet aussi de gagner en souplesse.

Le Personal training

Un coaching individuel rien que pour vous, je me déplace à votre domicile ou en extérieur avec le matériel nécessaire. Une séance conçue sur mesure, calibrée sur vos attentes et besoins. Je vous accompagne et démontre les postures afin d'assurer votre sécurité et de vous motiver !

Les tarifs DU STUDIO

Retrouvez ici les tarifs de toutes mes prestations au studio : pour les cours au STUDIO en présentiel ou bien en VISIO : Unités, pack séance et abonnements mensuels

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Les cours sont proposés sous différentes formes : cours en small group (5 personnes max), cours individuels et cours dans des institutions. 

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